Gía trị dinh dưỡng của đậu xanh đối với trẻ

Thứ năm - 29/09/2022 12:58
tải xuống
tải xuống
Gía trị  dinh dưỡng của đậu xanh đối với trẻ

Đậu xanh thường được các mẹ dùng để nấu thành món ăn dinh dưỡng cho bé. Nhưng các mẹ đã biết hết được công dụng mà đậu xanh mang lại cho trẻ chưa?
 
cach chua benh gut bang dau xanh
 
f723096e0c326f9fe73a3c3827e3d24f

Lợi ích của đậu xanh đối với trẻ

Đậu xanh có chứa hàm lượng vitamin C, E có tác dụng làm tăng hệ miễn dịch của trẻ một cách tối ưu.
Với hàm lượng vitamin A dồi dào, nó có tác dụng trực tiếp đến mắt của bé, giúp cho bé có đôi mắt khỏe mạnh và sáng hơn.
Đặc biệt hơn, đậu xanh chính là nguồn cung cấp canxi và sắt hiệu quả, giúp cho hệ xương của bé được phát triển khỏe mạnh, phòng chống nguy cơ thiếu máu ở trẻ.
Đậu xanh cũng rất giàu hàm lượng protein, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà không gây nên hiện tượng dị ứng.
CHE

Chè đậu xanh

Nguồn: Sưu tầm

Tác giả: Ban biên tập

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Văn bản mới

2190/PGDĐT-TCCB

Ngày ban hành: 08/10/2024. Trích yếu: Hướng dẫn thực hiện công tác công khai theo Thông tư số 09/2024/TT-BGDĐT và các quy định thực hiện công khai trong quản lý trường học từ năm học 2024-2025 và những năm học tiếp theo

Ngày ban hành : 14/05/2025

589/PGDĐT

Ngày ban hành: 05/05/2025. Trích yếu: Tích hợp VneID vào hệ thống phần mềm quản lý trường học trên CSDL ngành GDĐT

Ngày ban hành : 13/05/2025

131/KH-PGDĐT

Ngày ban hành: 07/02/2025. Trích yếu: Triển khai thực hiện Đề án 06 năm 2025

Ngày ban hành : 13/05/2025

Thăm dò ý kiến

Học sinh có những điều kiện nào phục vụ việc học qua Internet?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập11
  • Máy chủ tìm kiếm3
  • Khách viếng thăm8
  • Hôm nay2,316
  • Tháng hiện tại7,282
  • Tổng lượt truy cập2,891,585
Thực đơn
Bữa sáng:

- Bún Thái
- Sữa Grow Plus

Bữa trưa:

- Cơm
- Mặn: Đậu hủ sốt thịt chua ngọt
- Canh: Bí đỏ nấu thịt, đậu phộng

Bữa xế:

- Chuối cau

Bữa chiều:

- Soup nấm tuyết

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây