Vì sao nên nấu những món ngon cho con?
Thứ hai - 01/04/2024 20:55
Trẻ càng lớn càng đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để giúp bé có đủ năng lượng hoạt động và phát triển toàn diện. Do đó, bữa ăn rất quan trọng đối với trẻ nên các mẹ luôn muốn tìm kiếm những món ngon cho bé. Với trẻ, một món ăn ngon là món ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy mà món ngon phải vừa miệng của trẻ, kích thích vị giác sự thèm ăn của trẻ. Ngoài ra, món ăn ngon còn phải được nhìn đẹp mắt, có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn để trẻ cảm thấy phấn khởi và vui vẻ với mỗi bữa ăn.
Thịt viên sốt cà
Lưu ý khi chế biến món ngon cho bé
Để bữa ăn của trẻ khoa học, an toàn, đảm bảo vệ sinh thì các mẹ cần lưu ý trước khi chế biến món ngon cho trẻ
- Phải rửa tay và các dụng cụ nấu ăn sạch sẽ trước khi chế biến
- Lựa chọn những thực phẩm tươi sống, sạch và an toàn để có mon ngon.
- Mỗi thực phẩm được sơ chế và chế biến khác nhau nên các mẹ cần lưu ý cách sơ chế cũng như chế biến, kết hợp với các nguyên liệu khác để giữ được hương vị, độ ngon và không bị mất chất
- Hạn chế hạn chế đường, muối và những gia vị khác không phù hợp vào món ăn của trẻ
- Không nên đun nấu quá lâu tránh làm mất dinh dưỡng của các món ăn.
- Không nên sử dụng những loại hộp không đảm bảo chất lượng để đựng thức ăn cho trẻ.
